น้ําผลไม้เอลเดอร์เบอรี่ธรรมชาติที่แห้ง

น้ําผลไม้เอลเดอร์เบอรี่ธรรมชาติ

ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ จาก พอดร์ เบอร์รี่

เมล็ดพืชเอลเดอร์เบอรี่ได้รับข่าวในช่วงล่าสุดในฐานะมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อ COVID-19 อย่างไรก็ตามบรรพบุรุษของเราได้ใช้ผลไม้ที่ร่ํารวยในสารปฏิชีวนะนี้มาหลายศตวรรษ เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีในยุคกลาง มะเขือเทศมีสารวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน, สุขภาพทางเดินอาหาร และประโยชน์ในการดูแลผิวหนังลองดูผลไม้หวานและเค็มนี้ให้ดีขึ้น และวิธีที่คุณสามารถเพิ่มปูน elderberry ไปยังการดูแลสุขภาพของคุณ.

ประวัติศาสตร์และประวัติศาสตร์ของแอลเดอร์เบอรี่

อังกะโล-แซ็กสัน และบรรพบุรุษยุโรปสมัยก่อน เชื่อมั่นอย่างมั่นคงในคุณสมบัติการรักษาของผลไม้ elderberryประวัติศาสตร์โบราณของชาวดัตช์ชี้ให้เห็นว่าผลไม้นํามีลักษณะของแม่ไม้นําซึ่งทําให้ทุกส่วนของพืชมีพลังการรักษา

บรรพบุรุษของพวกเรานําเมล็ดพืชเอลเดอร์มาร่วมกับพวกเขา เมื่อพวกเขาพํานักอยู่ในภูมิภาคอื่นๆ ดอกเมล็ดพืชเอลเดอร์ทําให้ผิวผิวชุ่มชื้น และทําให้ผิวขนเบาขึ้นพวกเขาจะสับน้ําพริกเอลเดอร์เบอรี่ เพื่อเร่งเวลาเยียวยาของแผลและจุดไหม้. แม้ กระนั้น ผิว ผัก ก็ ใช้ เพื่อ รักษา ปัญหา การ รับประทานอาหาร เนื่อง จาก คุณสมบัติ ของ ผัก ที่ ช่วย บําบัด น้ําลาย และ ช่วย แก้ อาการ โรค.

เมื่อเวลาผ่านไป มะเขือเทศได้กลายเป็นชื่อเสียงดังเพราะถูกใช้ในการกางเขนพระเยซู ด้วยผลสัมฤทธิ์ทางลบนี้และการมาถึงของยา มะเขือเทศถูกยกเว้นจากโปรแกรมการดูแลสุขภาพ

ตอนนี้โลกกําลังเผชิญกับโรคระบาด การเปลี่ยนแปลงรูปแบบชีวิตนี้ ทําให้เราประเมินทัศนคติสุขภาพของเราปรับปรุงลักษณะมาคุยกันว่าทําไม พาวเดอร์เบอรี่ พาวเดอร์เบอรี่ เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบ

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับAcerola Cherry Juice Powder: ผงน้ํามันเชอรี่

ประโยชน์ของผงเอลเดอร์เบอรี่

มะเขือเทศเป็นอาหารเสริมที่ดีสําหรับการรับประทานอาหาร มะเขือเทศมีรสที่ค่อนข้างเคือง แต่มีรสที่หวานขนาดของผงเมล็ดพืชเอลเดอร์เบอรี่เป็นอาหารที่หลากหลาย และเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต. นี่คือบางผลประโยชน์ทางสุขภาพของการบริโภคเมล็ด

ระดับสารปฏิชีวอนสูง
ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกําลังทํางานหนัก เพื่อต่อสู้กับแบคทีเรีย ไวรัส และสารพิษจากอาหาร สิ่งแวดล้อม และคนอื่นๆ ในชีวิตของคุณมันต้องการความสนับสนุนทั้งหมดที่จะทําให้ร่างกายของคุณแข็งแรงตลอดทั้งวันผักกาดเล็ก ๆ นี้ให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วยสารปฏิชีวภาพที่ช่วยสนับสนุนการใช้ชีวิตอย่างสุขภาพดี

ผล ไม้นํา มา จาก วิตามิน ซี ที่ ดี มาก แต่ ยัง ช่วย ให้ ระบบภูมิคุ้มกัน ของ เรา มี สุขภาพ ดี อีก ด้วย

แต่ วิตามิน ซี ยัง ช่วย เปลี่ยน อาหาร ที่ เรา กิน ให้ เป็น พลัง พลัง ฉะนั้น วิตามิน ที่ เสริม อุตสาหะ นี้ ก็ ช่วย ให้ คุณ ลด ขอบ กางเขน ได้.

มะเขือเทศเป็นแหล่งที่ดีของกรดเฟนอลิค โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะเขือเทศมีกรดคลอโรเจน

การ ศึกษา ได้ พิสูจน์ ว่า แซด คลอรเจน กิน ช่วย ป้องกัน ตับ และ ปกติ การ แมทบอลิสม์ และ การ เก็บ ไขมัน ซึ่ง ยัง ช่วย ให้ คุณ ลด น้ําหนัก ได้

ป้องกันหวัดและไข้หวัด
ด้วยการที่ COVID-19 คว้าโลกไปอย่างรวดเร็ว คนจํานวนมากยิ่งมากขึ้น เข้าใจผลประโยชน์ต่อการป้องกันไข้หวัดสังคมวิทยาศาสตร์ได้รู้ถึงประโยชน์ของเมล็ดไม้นี้มานานแล้ว! การศึกษาที่มี 60 คนพบว่าการรับประทานยา 15 มิลลิลิตรของน้ํายาเมล็ดหอมสี่ครั้งต่อวัน ส่งผลให้ผู้ป่วยไข้หวัดหวัดหวัด A และ B บํารุงร่างกายเร็วขึ้น 50% เมื่อเทียบกับผู้รับยาเสพติด

การ ศึกษา อีก การ หนึ่ง ติดตาม ผู้ เที่ยวบิน 312 คน ใน ช่วง ฤดูกาล ของ แรงหวัด แรงหวัด บาง คน ได้ รับ แคปซูล ที่ มี ผัก หนองหญ้า 300 มิลลิ กรัม สาม ครั้ง ต่อ วัน.พบว่า คนที่ป่วยกับเมล็ดหอมบํารุงตัวเร็วขึ้นกว่าคนที่ป่วยโดยไม่มีมัน.

ผู้ ชํานาญการ คาด วาง ว่า สัดส่วน โพลี ฟีโนล ที่ มี มาก ใน มะเขือเทศ เป็น สาเหตุ ที่ ส่ง ผล ให้ เกิด ราย ได้ เหล่า นี้ โดย เฉพาะ มะเขือเทศ มี อิสอร์ฮามเนติน จํานวน มาก.

การ ศึกษา ที่ มี หนู ที่ ติด เชื้อหวัดหวัดหวัด A ใช้ ยา ป้องกัน แอนติ โอซิเดนต์ นี้ ในการ รักษา ผู้ คน ผล พบ ว่า"การให้ยาไอโซร์แฮมเนตินทางปากกับหนูที่ติดเชื้อไวรัสหวัดหวัดหวัดหวัด A ส่งผลให้มีการลดระดับไวรัสในปอด 2 เท่า, การเพิ่มอัตราการอยู่รอด 70-80% และการลดน้ําหนักของร่างกาย 25%

การ บรรเทา ปวด
ขนาดของ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ผง ผง ธ อร์ เบอร์รี่ ผง ผง ผง

สี ของ ผล ไม้ สีสัน สีสัน นี้ มา จาก กลุ่ม สาร สี ที่ เรียก ว่า แอนโทไซอานิน แอนโทไซอานิน เป็น สาร สาธาระบาด ที่ แรง ที่ สุด ใน โลก

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า อันโทไซอานินลดความเครียดทางออกซิเดต ที่นําไปสู่การอักเสบระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายรับสัญญาณเหล่านี้ และหยุดการอักเสบที่ทําให้เกิดความเจ็บปวด.

สนับสนุน สุขภาพผิว
มะเขือเทศมีสารปฏิชีวภาพสูง ทําให้มันเหมาะสมสําหรับการดูแลผิวหนังโดยธรรมชาติ.สารปฏิชีวภาพช่วยกําจัดรังสรรค์อิสระที่กระตุ้นการอักเสบ.การอักเสบทําลายเซลล์ผิวที่แข็งแรงในที่สุด, การอักเสบเรื้อรังสามารถทําให้ผิวของเราค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างรุนแรง

พูน ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้ ไม้

สุดท้าย วิตามิน ซี ที่สูงในเมล็ดหอมเป็นสิ่งจําเป็นสําหรับการเติบโตของคอลลาเจน วิตามิน ซีควบคุม mRNA คอลลาเจน

โดยพื้นฐาน วิตามินซีเร่งการผลิตคอลลาเจน การผลิตอย่างต่อเนื่องนี้จะทําให้ผิวของเรามีโครงสร้างและแสงสว่างที่ดีผิวหนังของเราจะสูญเสียความยืดหยุ่น และมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยเหี่ยวและเส้นเลือดขอด.

ประโยชน์ในการรักษาอาการท้องผูก
ขนาด ของ ผัก ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ ธาตุ

โปรบิโอติก ใช้ผลไม้เมล็ด เป็นโปรบิโอติก ซึ่งจะทําให้แบคทีเรียที่แข็งแรงแข็งแรงขึ้น ถ้าไม่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่จะบริโภคเชื้อใย เราก็จะอุดตัน

ขณะที่บริโภคพรีบิโอติก โปรบิโอติกยังผลิตเมทาบอยลิตเป็นขยะเมทาบอยลิตเหล่านี้เรียกว่ากรดไขมันเชือกสั้น

กรด ไขมัน สาย สั้น (เช่น บูทิเรต และ แอเซต แอสเตต) ช่วย สร้าง โครงสร้าง ให้ กับ เซลล์ ป้องกัน อุจจาระ ของ เรา ซึ่ง ทํา ให้ ยาพิษ หาย ออก จาก อุจจาระ เล็ก ไป ใน โรค เลือด ได้ น้อย.

อาการข้างเคียงของเมล็ดเอลเดอร์เบอรี่สด
การ นํา ธ อร์ เบอร์รี่ ลง ใน ชีวิต ของ คุณ มี ประโยชน์ ต่อ สุขภาพ มากมาย. อย่าง ไร ก็ ตาม มี ความ เสี่ยง และ ผลข้างเคียง บาง อย่าง ที่ เกี่ยวข้อง กับ การ กิน ธ อร์ เบอร์รี่ แร่.มะเขือเทศสด อาจมีสารประกอบจากพืชที่เรียกว่า เลคติน. เลคตินมีชื่อว่า "สารต่อต้านอาหาร" พวกมันผูกกับวิตามินและแร่ธาตุอื่น ทําให้พวกมันไร้ประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ เลคตินก็ยากสําหรับระบบร่างกายของบางคนที่จะแยกออกส่งผลว่าผักแซลเดอร์เบอรี่สด อาจทําให้เกิดอาการปวดกระเพาะอาหาร บางชนิด. ผักแซลเดอร์เบอรี่ที่ไม่ปรุงรสยังมีสารไซอันไดสูงมาก การบริโภคเม็ดแซลเดอร์เบอรี่มากเกินไปอาจทําให้เกิดอาการอาการอ้วกและ / หรือการโยน